# Träningsflik

{% hint style="warning" %}
Endast tillgängligt för sporten cornhole för tillfället. 
{% endhint %}

{% hint style="info" %}
Uppgradera till [SPR+ ](/sv/player-profile/spr+-1.md)och följ varje säck du någonsin kastar under din träning
{% endhint %}

## Var du hittar det:

<figure><img src="/files/c25d866a7b712a818817b0c0ac783b1c785519bf" alt="" width="563"><figcaption><p>Välj spelarprofil och välj sedan fliken träning. </p></figcaption></figure>

## Ghostholio

Ghostholio är ett träningsformat där du spelar mot en osynlig motståndare. Du kastar dina 4 säckar mot ett "spöke" och räknar poäng mot spöket som du normalt skulle göra. Scoreholio har olika poängalternativ för spöket. \
**Poängsättning med spöknummer:** Välj ett fast nummer som spöket ska kasta varje runda (1–11)\
**Spöknivåer:** Välj ett intervall av nummer som spöket ska kasta per runda. Systemet låter slumpmässigt spöket få poäng inom intervallet. Lätt (1–3) Medel (4–6) Svår (7–9) Expert (10–12)\
**Spöke Ben:** Ägaren av Scoreholio, Ben, är den mest oberäkneliga spelaren på planeten. Han kan få allt mellan 1–12 poäng när som helst. Testa lyckan och slå ägaren av Scoreholio

### Så spelar du:

<figure><img src="/files/5118fe24537848af159f0d7259fb65667fad28cd" alt=""><figcaption></figcaption></figure>

![Ange din rondpoäng - upprepa processen tills spelet är klart - skicka in ditt spel](/files/d60100c5625a7b7f738d5e52ad4720e5730bc836)

## RoundHolio

Roundholio är ett träningsformat i cornhole där du kastar 10 rundor (eller fler rundor om du vill) med säckar fram och tillbaka och lägger ihop din totala poäng. Det fina med att göra det i Scoreholio är att med [SPR+](/sv/player-profile/spr+-1.md) kan du följa varje säck du kastar.&#x20;

### Så spelar du:&#x20;

![](/files/2cb86f9f3c700920d84c54247f67059c68783913)

![Ange din rondpoäng - skicka in ronden - spela alla 10 rundor - skicka in spelet](/files/9ee9a2489ec482a20f1a1c0935f5bd3a52259b32)

## Kontrollera rondstatistik

Klicka på en valfri träningsmatch och få en fullständig uppdelning av statistiken runda för runda:

![](/files/142c7befb7f6fe1c2fa395d8c82929d55a48fdca)

## Ta bort ett spel

Ta bort en valfri träningsmatch genom att klicka på den och sedan klicka på Ta bort session

![](/files/752869b6d12765956100c144baf48bc63972048d)

## Bag and Tag-statistik

Nu kan du lägga till vilken tagg du vill och filtrera efter den taggen för att se dina fullständiga resultat för säckspårning.

Nu kan du ta reda på vilken säck du använder bäst och veta att du kastar de där två bästa ölen in från innerbanan i skymningen på vintersolståndet.

<figure><img src="/files/c35f92d77b9f2299d82930be997e3607371527b3" alt=""><figcaption></figcaption></figure>

Vill du se en lista över alla säckar där ute och hur folk tränar med dem? Kolla in det här: <https://scoreholio.com/bags/>

Vill du begära att en ny säck läggs till?&#x20;


---

# Agent Instructions: Querying This Documentation

If you need additional information that is not directly available in this page, you can query the documentation dynamically by asking a question.

Perform an HTTP GET request on the current page URL with the `ask` query parameter:

```
GET https://docs.scoreholio.com/sv/player-profile/practice-tab.md?ask=<question>
```

The question should be specific, self-contained, and written in natural language.
The response will contain a direct answer to the question and relevant excerpts and sources from the documentation.

Use this mechanism when the answer is not explicitly present in the current page, you need clarification or additional context, or you want to retrieve related documentation sections.