> For the complete documentation index, see [llms.txt](https://docs.scoreholio.com/llms.txt). Markdown versions of documentation pages are available by appending `.md` to page URLs; this page is available as [Markdown](https://docs.scoreholio.com/sv/hjalp-for-spelare/player-help/practice-tab.md). # Träning Kör cornhole-träningspass, spara dina resultat och granska prestation om omgång för omgång. Använd **Träning** för att registrera en solo cornhole-session, spara den i din spelarprofil och granska dina resultat över tid. {% hint style="warning" %} Träning är endast tillgängligt för **cornhole** och kräver [**SPR+**](/sv/hjalp-for-spelare/player-help/spr+.md). Spelare utan SPR+ kan inte öppna fliken Träning. {% endhint %} ## Öppna Träning 1. Från hemskärmen, välj **Spelarprofil**. 2. Välj **Träning** fliken. 3. Välj **En mot en**, **Ghostholio**, eller **Roundholio**. 4. Välj **Träningspoängtavla** för att börja.

Från hemskärmen, välj Spelarprofil.

Öppna fliken Träning och välj ett format.

| Träningsformat | Så fungerar det | | -------------- | ------------------------------------------------------ | | **En mot en** | Registrera en träningsmatch mot en annan spelare. | | **Ghostholio** | Spela en hel match mot ett datorstyrt spöke. | | **Roundholio** | Kasta en serie soloronder och bygg upp din totalscore. | ## Spela Ghostholio Ghostholio ger dig en osynlig motståndare. Du registrerar dina fyra bags som vanligt, och spöket får en poäng baserad på alternativet du väljer. Du kan välja en fast spökpoäng, en svårighetsnivå eller **Ghost Ben**. Svårighetsnivåer använder ett intervall av möjliga rondpoäng, så spökets poäng kan ändras från rond till rond. 1. Från **Träning** fliken, välj **Ghostholio**. 2. Välj spökalternativet eller svårighetsnivån. 3. Välj **Spara / Starta ny**. 4. Ange din poäng för ronden, inklusive detaljerna för bagresultatet när du registrerar dem. 5. Välj **Skicka in rond** och upprepa tills matchen är klar. 6. Välj **Skicka in match**, och bekräfta sedan att du vill spara resultatet i din profil.

Ghostholio setup showing the Practice tab, ghost difficulty selection, and the practice scoreboard — Välj Ghostholio, välj spökinställningarna och starta träningspoängtavlan.

Ghostholio scoring flow showing round entry, the scoreboard, and the Submit Game confirmation — Ange varje rond, skicka in den och spara den slutförda matchen i din profil.

## Spela Roundholio Roundholio är ett soloformat för träning som är rondbaserat. Varje rond bidrar till ditt totalresultat, så du får ett enkelt sätt att upprepa kast och mäta sessionen. 1. Från **Träning** fliken, välj **Roundholio**. 2. Välj **Spara / Starta ny**. 3. Ange din poäng för ronden. 4. Välj **Skicka in rond** och fortsätt genom sessionen. 5. Välj **Skicka in match**, och bekräfta sedan att du vill spara resultatet i din profil. {% hint style="info" %} Instruktionsskärmdumparna nedan visar den tidigare **Deca-holio** etiketten. I den nuvarande appen, välj **Roundholio**. {% endhint %}

Earlier Deca-holio label showing the Roundholio setup, start-new-session prompt, and scoreboard — Välj soloformatet för rondträning och starta en ny session.

Roundholio scoring flow showing round entry, the scoreboard, and the completed-session confirmation — Registrera varje rond och skicka sedan den slutförda sessionen till din profil.

## Granska träningsresultat Dina sparade sessioner visas i historiken för det valda träningsformatet. 1. Öppna **Träning** fliken. 2. Välj träningsformatet du vill granska. 3. Hitta sessionen i listan. 4. Välj den för att öppna hela genomgången. Sessionsdetaljerna innehåller totalscore, PPR och bagresultat som registrerats för sessionen, följt av ett diagram och en tabell för rond för rond. Ghostholio-sessioner visar också motståndarens poäng.

Ghostholio and solo-round practice session details with totals, PPR, bag results, charts, and round-by-round tables — Öppna en sparad session för att granska dess sammanfattning och resultat rond för rond.

## Ta bort en träningssession Öppna den sparade sessionen du vill ta bort och välj sedan **Ta bort session**.

Delete Session button on saved practice results — Ta bort session visas nära toppen av detaljsidan för den sparade sessionen.

## Spåra bags och taggar Innan en session börjar kan du välja vilka bags som kastas och lägga till taggar för detaljer du vill jämföra senare – till exempel förhållanden, kaststil eller något annat som kan påverka din träning. När du har sparat sessionen, gå tillbaka till **Träning** fliken och använd sök- och filterkontrollerna för att granska resultat kopplade till en bag eller tagg.

Practice setup for selecting bags and tags, tag search results, and filtered practice statistics — Lägg till bags och taggar innan du spelar, och använd dem sedan för att filtrera dina träningsresultat.

För mer om att registrera och granska baginformation, se [Bag & Tag](/sv/hjalp-for-spelare/player-help/player-profile/bag-tag-breakdown.md). Du kan också bläddra i Scoreholios [bagkatalog](https://scoreholio.com/bags/) eller använda dess **Skicka in den här** länk när en bag saknas. ## Relaterade guider * [Scoreholio-spelarbetyg](/sv/hjalp-for-spelare/player-help/spr+-1.md) * [SPR+](/sv/hjalp-for-spelare/player-help/spr+.md) * [Poängtavla för frispel](/sv/hjalp-for-spelare/player-help/free-play-scoreboard.md) * [Bag & Tag](/sv/hjalp-for-spelare/player-help/player-profile/bag-tag-breakdown.md)